Gesunde Ernährung ohne Laktose ist ganz unkompliziert. 500 Lisa Freundeskreis-Mitglieder haben es ausprobiert und testeten die leckeren MinusL-Produkte von OMIRA. Der Test ist jetzt beendet. 99 % der Testerinnen würden die leckeren MinusL-Produkte ihrer besten Freundin empfehlen. Dafür gibt's das LISA Freundeskreis Siegel!
Alle Erfahrungsberichte lesen Sie im Blog und im Forum. In der Fotogalerie bekommen Sie ein Bild von unseren Testerinnen und ihren Erfahrungen.
Milch ist ein „Alleskönner“. Sie ist gesund, hält fit und außerdem schmeckt sie auch noch sehr lecker. Sie enthält viele wichtige Nährstoffe, die wir täglich zum Leben brauchen:
* Eiweiß
* Mineralstoffe
* Vitamine und
* Kohlenhydrate.
Leider gibt es einen weiteren Bestandteil, der von vielen Menschen nicht vertragen wird: der Milchzucker, auch bekannt als Laktose.
In Deutschland leiden nach neuesten Schätzungen 15-25 % der Gesamtbevölkerung an einer sogenannten Laktose-Intoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit). Der Körper kann die Laktose nicht verarbeiten, was zu vielerlei Beschwerden führt.
Laktose-Intoleranz zeigt sich in Symptomen wie Völlegefühl, Übelkeit oder Durchfall. Es gibt eine Vielzahl von Leuten, die die Symptome spüren, aber nicht wissen, woran es liegen kann.
Da Milchprodukte aber unverzichtbar für eine gesunde Ernährung sind, gibt es laktosefreie Milchprodukte von MinusL und zwar in einer grossen Auswahl:
Von Milch, Sahne, Joghurt, Butter und Käse bis hin zum Schokopudding. Diese schmecken nicht nur gut, sondern helfen, die Symptome auszuschalten, ohne auf die gesunden Eigenschaften von Milchprodukten verzichten zu müssen.
Unser Schnelltest hilft Ihnen herauszufinden, ob Sie selbst betroffen sind.
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Die 500 Testerinnen bekommen ein MinusL-Testpaket mit folgendem Inhalt:
- eine Milch, eine Sahne, einen Pudding + eine Auswahl weiterer Produkte
- Kaffeesahne zum Weitergeben in Ihrem persönlichen Freundeskreis
- 1 x Rezeptbuch Laktosefreies Kochen
- Info-Booklet

Kochen Sie und probieren Sie aus: Welche Erfahrungen werden gemacht auch im Vergleich mit laktosehaltiger Milch? Tritt eine Besserung ein?
Schreiben Sie über Ihre Erfahrungen im Projekt-Blog, laden Sie Bilder hoch und tauschen Sie sich im Forum aus!