Hallo ihr Lieben, meine Tochter ist nun tatsächlich schwanger geworden und die Freude bei uns ist natürlich riesig. Da meine letzte Schwangerschaft schon ein bisschen her ist bin ich gerade dabei Tipps für einen positiven Schwangerschaftsverlauf herauszusuchen. Wie manch eine von euch vielleicht schon mitbekommen hat, hat sich da einiges getan. Darum wollte ich einfach  mal einen aktuellen Thread mit euren besten Tipps für schwangere aufmachen. Eventuell könnt ihr auch posten woher ihr das wisst damit man abschätzen kann in wie weit das geprüft ist.

So mein erster Tipp betrifft die Ernährung. Ganz besonders die Ernährung mit Folsäure in der Schwangerschaft. Der richtige Verbrauch soll während der Schwangerschaft 0,8 Milligramm betragen. Zu finden ist die Folsäure in Blattgemüse, Tomaten, Nüssen usw.

Ich hoffe mal der Thread füllt sich mit der Zeit.

Viele Grüße