Süße und deftige Rezepte aus Törggelen-Land

Apfel-Kraut-Pfanne mit Kassler

Von redaktion 2. September 2009 - 16:53
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Foto: ICE/Südtiroler
Qualitätsprodukte

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Zutaten für zwei Portionen

400 g Weißkohl
2 rote Südtiroler Bio-Äpfel (z.B. Fuji)
1 TL Natives Olivenöl Extra
Salz, Pfeffer,
1 TL Paprikapulver
Kümmel
50 ml Gemüsebrühe
4 dünne Scheiben Kasseler (je 50 g)

 

 

 

Zubereitung

Weißkohl putzen und in dünne Streifen schneiden. Äpfel entkernen und klein würfeln.

Beides in Öl andünsten.

Salz, Pfeffer, Paprikapulver, etwas Kümmel und Gemüsebrühe zugeben und zugedeckt 15 Min. dünsten.

Kurz vor Ende der Garzeit die Scheiben Kasseler auf dem Gemüse heiß werden lassen. Mit Vinschger Paarl servieren.

Pro Portion 362 kcal, 16 g F, 34 g KH, 22 g EW


Lecker: hier gibt's noch mehr Rezepte der kulinarischen Köstlichkeiten aus Törggelenland zum Nachkochen

>> Rezepte Südtiroler Spezialitäten


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