Besondere Impfungen wie z. B. "Gelbfieber" vor einer Afrikareise haben die meisten von uns noch auf dem Schirm. Doch eine Krankheit vergessen wir meist völlig. Die Masern sind in Europa noch lang nicht ausgerottet.
» Vor Abreise Impfschutz checken

Sie wollen morgens richtig fit sein, ohne viel zu essen? Dann probieren Sie unseren Power-wach-mach-Avocado-Drink!
» Avocado-Power-Drink

Es ziept, drückt oder sticht. Kleine körperliche Beschwerden begleiten uns fast rund um die Uhr. Die traditionelle chinesische Medizin kann dann eine sanfte Alternative zu chemischen Mitteln sein.
» Gesundheit aus Fernost

Wer viel sitzt, klagt häufig über Verspannungen und Rückenschmerzen. Mit diesen einfachen Übungen stärken Sie Ihren Rücken und vertreiben die Schmerzen!
» Rückenübungen für den Alltag

Mal sonnig warm, mal kalt und nass: Die Wetterkapriolen im Frühling können unseren Kreislauf ganz schön stressen. Hier gibt's wirksame Tipps, wie Sie ihn rasch wieder ins Gleichgewicht bringen!
» Fit in den Frühling

Allergiker erwischt es in diesem Jahr besonders früh: Bereits jetzt fliegen wieder Hasel- und Erlenpollen durch die Luft. In Verbindung mit winterlichem Schnupfen kann das zur echten Bewährungsprobe werden.
» Für Allergiker hat der Frühling schon begonnen

Körper und Geist Gutes tun – dafür ist die Fastenzeit eine prima Gelegenheit. Und mit der richtigen Methode fällt der Verzicht ganz leicht!
» Fasten: Die besten Kuren

Während der Periode verspüren viele Frauen ein starkes, unangenehmes Ziehen im Unterleib oder leiden sogar unter Krämpfen. Mit ein paar Tricks kann man diese Beschwerden lindern.
» Regelschmerzen mildern

Lindenblüten, Hagebutten und Brombeerblätter - in diesen Pflanzen steckt mehr als Sie vielleicht denken. Als Tee zubereitet, können sie Schmerzen lindern und Erkältungen und Infekten vorbeugen.
» Natürliche Erkältungshelfer

Wer absolut erholungsbedürftig ist, aber wenig Zeit hat, für den ist eine Wellness-Massage wie geschaffen. Die Berührungen wirken wie Balsam für die Seele und dauern maximal zwei Stunden lang. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Wellness-Massagen vor.
» Wellness-Massagen

Was ist die beste Burnout-Vorsorge? Brauche ich gute Sportschuhe? Kann Stress dick machen? Antworten auf diese und weitere Fragen rund um unsere Gesundheit lesen Sie hier.
» Ist Kaffee schädlich? Macht Stress dick? Bricht ein Herz?