Entspannung wie im Urlaub
Relax-Tipps
Gerade vergrub man noch die Zehen im Sand und sah in die glitzernden Wellen, schon wird man wieder vom Alltagsstress gefangen genommen. Doch mit ein paar Tricks verlängern Sie Ihren Sommerurlaub!
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Die Hausapotheke für Kinder
Gesundheit
Kinder brauchen andere Medikamente als Erwachsene. Welche Heilmittel Sie für die Kleinen zu Hause haben sollten.
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Die Heilkraft der Bäume
Naturmedizin
Sie spenden Schatten und tun unserem Körper einfach unheimlich gut: Blätter, Rinde und Blüten von Bäumen heilen Entzündungen und Hautprobleme

» Die Heilkraft der Bäume
Was hilft gegen Insektenstiche?
Sommerliche Plagegeister
Ein fieses Jucken, Brennen und Schwellungen – das sind die unangenehmen Folgen von Insektenstichen. Doch oft lässt sich das mit einfachen Mitteln verhindern. Wir zeigen Ihnen hilfreiche Tipps & Tricks, wie Sie ungestochen durch den Sommer kommen.
» Was hilft gegen Insektenstiche?
Lippenherpes - was hilft wirklich?
Die besten Tipps aus Natur und Apotheke gegen Herpes
Es ist wie verhext: Kaum steht ein wichtiger Termin an, kribbelt es an den Lippen, Herpes kündigt sich an. Wir verraten, welche Hausmittel und Medikamente wirklich helfen!
» Lippenherpes - was hilft wirklich?
Endlich Urlaub – endlich abschalten!
Lassen Sie den Stress hinter sich

Gleich am ersten Tag die warmen Sonnenstrahlen spüren und am Strand relaxen. So stellt man sich seinen lang ersehnten Urlaub vor. Doch was, wenn es damit nicht so recht klappen mag? 


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Die größten Sonnenmythen
Gesund in der Sonne
Ist wasserfester Sonnenschutz wirklich wasserfest und hilft Quark bei Sonnenbrand? Zusammen mit einer Expertin decken wir die hartnäckigsten Mythen rund ums Sonnen auf.
» Die größten Sonnenmythen
Vier Gründe, warum alle Yoga machen
Zum internationalen Yoga-Tag
Indiens Bitte bei der UNO hat Erfolg gehabt: Die Vereinten Nationen haben den 21. Juni zum internationalen Yoga-Tag bestimmt. Braucht es das? Unbedingt! Warum Yoga so beliebt ist ...
» Vier Gründe, warum alle Yoga machen
Die nackte Wahrheit
Fragen, die man nur ungern dem Frauenarzt stellt
Wir schauen bis zu 200 Mal täglich in den Spiegel – doch den Blick auf unseren Intimbereich vermeiden wir. Warum eigentlich? Außerdem beantworten wir Ihnen die wichtigsten Fragen, die man nur ungern dem Frauenarzt stellt.
» Die nackte Wahrheit
Sanftes Faszientraining für mehr Wohlbefinden
Fitness-Trend
Im Alltag finden wir zu wenig Zeit für regelmäßigen Sport. Jetzt gibt es Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind – Faszientraining heißt der neue Trend.
» Sanftes Faszientraining für mehr Wohlbefinden
Die Kraft der Heilsteine
Körper & Geist
Sieben Heilsteine, die Körper und Geist gesund halten. Wie man daraus Edelsteinwasser macht und sie wieder auflädt, lesen Sie hier.
» Die Kraft der Heilsteine
Büroübungen gegen Verspannungen
Ratgeber
Diese fünf Büro-Übungen lockern die Muskulatur und entspannen Hals und Schultern.
» Büroübungen gegen Verspannungen
Kochen ist die beste Medizin
Buch-Tipp
In ihrem Buch „Kochen ist die beste Medizin“ erklärt Spitzenköchin Su Vössing, wie sich viele Volkskrankheiten mit der richtigen Ernährung in den Griff kriegen lassen.
» Kochen ist die beste Medizin
Glücklich nach Noten
Body & Soul
Musik lässt und tanzen, träumen, weinen – und heilt sogar Krankheiten!
» Glücklich nach Noten
Lust auf Sonne
Gesunde Bräune
Die warmen Strahlen auf der Haut genießen – und dabei gesund braun werden: mit unseren Tipps kein Problem!
» Lust auf Sonne
Die vier größten Diätlügen
Abnehmtipps
Viele Frauen quälen sich jahrelang von einer Diät zur nächsten – oft ohne Erfolg. Der Ernährungs- und Fitnesscoach Patric Heizmann erklärt, woran das liegen könnte …
» Die vier größten Diätlügen
5 Alltagstipps gegen Vergesslichkeit
Vergesslichkeitskiller
Es braucht gar kein aufwändiges Gedächtnistraining – es gibt viele verblüffend einfache Methoden
» 5 Alltagstipps gegen Vergesslichkeit
Gesünder leben ist ganz einfach!
Tipps & Tricks
Im Frühling ein paar Pfund abnehmen oder der Vorsatz, generell ein bisschen gesünder zu leben: Das geht mit einigen kleinen Tricks ganz leicht.
» Gesünder leben ist ganz einfach!
Der Eva-Infarkt - Symptome und Risiken
Herzinfarkt bei Frauen
Lange galt, dass ein Herzinfarkt vor allem Männer treffen kann. Dabei steigt vor allem für Frauen das Risiko.
» Der Eva-Infarkt - Symptome und Risiken

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Das ist eine wirkliche tolle Übersicht! Da werde ich bei meiner nächsten Bestellung dran denken. Falls das für andere Mama ... Hildachen letzter Kommentar | 03.09.15 15:01:38
unseer Urlaub beginnt erst im Okktober ... gisele100 letzter Kommentar | 09.07.15 20:30:15
Die Erwähnung mit dem Essen ist immens wichtig! In diesem Zusammenhang empfehle ich auch einen nachhaltigen Konsum. Jede ... Necki letzter Kommentar | 30.04.15 14:48:59
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Spinat-Feta-Muffins


Dieses Rezept macht LISA-Leserin Ola speziell für ihre Kinder. "Sie lieben Muffins zum Frühstück und in der Schule&qu ...
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